najlepsze na

[...] otwarty na nowe,inne style i to co dobre podpatrujesz i starasz się przetestować i dorzucić do własnego arsenału technik.Wiesz,sądzę,że każdy chce wierzyć w to,że właśnie to co on właśnie trenuje jest najlepsze cokolwiek to znaczy i najskuteczniejsze.Takie czysto egoistyczne i błędne myślenie, ale jakze ludzkie... i podpisuje sie pod powyzszym

Wiesz jak najczęściej jest...ci którzy najmniej i najkrócej trenują SW lub dany system,to mają najwięcej do powiedzenia,bo im się wydaje,że to co trenują jest najlepsze,najskuteczniejsze(skoro ja to trenuję,to nie mogłem wybrać lipy-tok myslenia początkującego).Za dużo niektórzy łykają legend,jak młode pelikany ryby.Nie mając obicia i porównania z [...]

Jeśli nigdy nie używałeś dziennika żywieniowego, to warto spróbować. Jest to bardzo pomocne narzędzie, które pozwala kontrolować ilość spożywanych kalorii w ciągu dnia oraz odpowiednio dobrać ilość poszczególnych makroskładników. Dzięki niemu poznasz wartości poszczególnych produktów i będziesz mógł utrzymać założenia swojej diety. Ja osobiście [...]

Zamieściłem ankietę, można oddawać głos na najlepsze białko, wiem że to trochę spóźnione ale lepiej niż wcale :) Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

[...] chvjka mam jeszcze tylko 4 tygodnie 8-) Ok, Tobie się podobał film, mi średnio. Różne gusta :-P mnie też się na swój sposób podobał :-) scena z niedzwiedziem i koniem imo najlepsze. "Zjawa" jest oparta na faktach. Prawdziwy Hugh Glass był większym hardkorem niż postać grana przez DiCaprio [...]

[...] idealne połączenie :D Crack 1.5 miarki (pw) + CNP pro pump evo 1 miarka (pompka). Trening na pełnej i w dodatku pompa rozrywa, dziś po zrobieniu klatki miałem chyba najlepsze nabicie w życiu. W sumie mega dawka substacji pompujących. Polecam drugą pozycję osobom które szukają pompki bez stymulantów. [...]

W ostatnich czasach najlepsze co brałem to slim extreme od wxn. Kończyłem na 2,5 tab zapitych energetykiem. Jedna miarka bombsheela i miarka meso tez leciała. Cóż, głupota.

Banan jak to porównasz do cracka? Pierwsza wersja to było najlepsze co jadłem z pw jakąś taką euforie czułem :D akurat cracka nie miałem okazji testować , wiec nie odpowiem na Twoje pytanie; flame jest naprawdę świetny , chociaż faktycznie moze nie pobudza tak mocno jak inne mózgotrzepy sprzed lat, ale dla mnie to był duży plus akurat, ja juz [...]

Dla mnie najlepsze przed treningiem Nutrex LIPO-6 HARDCORE aż z mocny Nutrex Lipo 6 Black 120 kaps lub słabszy Nutrex - LIPO-6 Black Ultra Concentrate 60K Tylko dodam że klepią wersje USa bo te na rynek EU nie mają johimbiny i pewnie żadnych odczuć nie będzie Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2024-03-13 12:32:27

[...] do niego się zglosze bo samemu ciężko cos wykombinowac a nawet jak czytam tu na forum różne informacje , artykuły to jeden mówi ze split drugi ze fbw i rozumiem ze każdy organizm jest inny i ze to kwestia indywidualna ale właśnie problemem jest ogarniecie tego co byłoby dla mnie najlepsze bo skakanie z kwiatka na kwiatek tez nie jest dobre....

[...] faktem iż po spożyciu cukrów prostych insulina potrafi utrzymywać się do 24-72 h i uniemożliwiać/ ograniczać tym samym spalania energii z tkanek tłuszczowych .Polecał za to ryby i owoce morza jako najlepsze źródła białek na redukcję , no i sery , tu nie jestem pewny co z dużą zawartością tłuszczów nasyconych , żółte mają i TN >20 g w 100 g sera.

To moze anastrozol lub letrozol Czy to bedzie to samo co symex? Jakich firm najlepsze? Substancja aktywna w symexie to exemestanum. Najlepiej takie leki brać z apteki. Wszystkie te substancje działają podobnie. Symex jest najnowocześniejszy i ponoć najlepszy. Ja używam arimidex czyli anastrozol i się sprawdza Czy lepiej bić co 2,3,5 czy 7 dni [...]

[...] oraz odżywki białkowe. Potrzebujesz także dobrej jakości węglowodanów takich jak: kasze, ryże, makarony, ziemniaki, warzywa i owoce. Niezbędny jest także tłuszcz, a najlepsze jego źródła to: oliwa z oliwek, orzechy, awokado, ewentualnie olej rzepakowy oraz tłuste ryby. Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na temat suplementacji na [...]

[...] kreatyna, czy pierwszy cykl na środkach dopingujących to zazwyczaj okres, kiedy chcemy dać z siebie najwięcej i staramy się najbardziej, ile tylko możemy, aby uzyskać najlepsze efekty i wyciągnąć ze stosowanych środków jak najwięcej. Jest to całkiem normalne postępowanie, szczególnie w sytuacjach, gdy robimy coś pierwszy raz. Testosteron [...]

[...] ten sztuczny szajs, to zadna nie podobna do siebie, z fotek ze sceny %-) imo im ciezsza kategoria, tym wiecej hajsu byc powinno, juz mieli chyba z 35 w classic physique, najlepsze sylwetki i formy a hajsiwo najnizsze... powinno isc od dolu i ci co maja najlatwiej - mens physique i te cale beznadziejne bikini, gdzie kazda wyglada sztucznie i [...]

[...] znany sposob - otoz oklady z liscia babki. Pisali, ze najlepiej rozbic w mosciezu liscie, ew. posiekac i zrobic oklady na noc. Efekt powinien byc widoczny po tygodniu. Ja najlepsze efekty w dziecinstwie mialem smarujac kurzajki sokiem z jaskolczego ziela (zawarta w soku chelidonina przeciwdziala podzialowi komorek), ale niestety jest juz za [...]

[...] działa moze w max 20% przypadkow jest bolesna i nieprzyjemna *płyny typu Verrumal itd . działają lepiej ale myśle że żaden z nich nie ma powyżej 50 % skuteczności. i teraz najlepsze: *gdybym najpierw sie zorientował to teraz bym zrobił w ten sposob: jeżeli mieszkasz w małym mieście to wyszukujesz prywatnej kliniki dermatologicznej dowiadujesz [...]

[...] ud I jeszcze kark - jest ok, ale chodziłoby raczej o coś na ściągnięcie łopatek do dołu " przyciąganie drążka wyciągu górnego do karku" to nie jest chyba najlepsze ćwiczenie na to.... Mam w ogóle pytanie - czy np. jeśli dana maszyna jest zajęta - to czy mogę mieszać kolejność ćwiczeń? robię seriami a nie obwodowo (na razie [...]

[...] Ale jak ktos ma pomyslec to zostame do fajrantu %-) Ty chyba calej histori to nie znasz i myslisz o kremie tylko ;-) Tak wiec zalecilem Arkowi krem do depilacji jako najlepsze rozwiazanie i wyslalem zdjacie ze zgrabnymi nozkami. Modelki na opakowaniu, nie moimi :-{ Takiego urzywam. Tymczasem Arek odnalazl wersje dla facetow i zrodzila sie [...]

[...] się, żeby mu to podsc... Niby nic dziwnego, ale nie gdy ten ktoś ma połowę twoich lat :) a z drugiej gdy ktoś się na ciebie źle spojrzy to masz ochotę go uszkodzić ;) Po prostu trzeba na to zwracać uwagę i pilnować siebie. Potem przechodzi i jest super. Energia i pewność siebie (nie mylić z agresją) to chyba najlepsze co daje testosteron.